小鐵人夏令營-宜蘭HA秋2026-04-15T16:11:49+08:00

小鐵人夏令營-宜蘭HA秋

宜蘭冬山・小鐵人訓練・游泳・騎車・跑步

營隊簡介

小鐵人,準備好了嗎?這個夏天,我們移訓 HA 秋,一起挑戰鐵人三項!「FUN3SPORT 小鐵人夏季移訓」專為國小學童量身打造,以游泳、自行車、跑步三項為訓練核心,在 HA 秋得天獨厚的自然環境中,讓每位小鐵人用汗水刻下屬於自己的成長印記!白天由專業教練針對游泳技巧、騎乘姿勢與跑步節奏逐一指導,初學者從零紮根、有基礎的小選手精益求精,每一堂訓練都紮實有收穫。住宿營的夜晚同樣精彩,隊友之間互相打氣、分享今日的突破與挑戰,在共同流汗的時光裡,結下最深厚的革命情感!

移訓更將品格教育貫穿每個環節,從一次不放棄的練習、一個伸出援手的瞬間,讓孩子學會堅持到底、學會為團隊負責,帶走的不只是體能,更是一輩子受用的強大心志。鐵人從來不是天生的,是一步一腳印練出來的!

營隊資訊

  • 主辦單位:瘋三鐵股份有限公司

  • 梯次時間:
    第一梯 2026/7/6(一)~7/11(五)
    第二梯 2026/7/27(一)~7/31(五)

  • 指導教練:賴曉春、蔡宗翰

  • 年齡限制:國小一年級 至 國中三年級,或生活可自理的小朋友。

  • 具備兩輪單車平穩騎行10KM以上之能力

  • 招生人數:一班30人滿班,一梯次最多2班。

  • 交通方式:家長親送 或 搭乘專車(台北車站出發)

  • 課程費用:  NT$16,000

費用包含

  • 課程中所有活動費用

  • 專業教練費

  • 全程餐費

  • 住宿費

  • 台北 ↔ 宜蘭來回車資

營隊特色

三項訓練紮實打底

針對每位學員的程度給予個別建議,從動作姿勢到體能節奏全面精進。

住宿環境絕佳

遠離城市喧囂,讓孩子在優質的自然環境中專注訓練、全心投入,每一次練習都充滿臨場感與儀式感。

活動照片即時回傳

教練全程記錄精彩瞬間,照片即時回傳給家長,讓您在家也能第一時間看見孩子的笑容。

專業教練全程帶領

活動由專業認證的教練全程帶領,完善的安全設備與嚴謹流程,讓孩子玩得盡興,家長安心放手。

品格同步成長

將責任感、抗壓力與團隊精神融入日常,讓孩子帶走比獎牌更珍貴的人生態度。

革命情感深厚

住宿制度讓孩子們朝夕相處,一起訓練、一起為彼此加油,建立起比賽場上最堅實的團隊默契與友誼。

需自備物品

  • 水壺
  • 泳衣/三鐵衣
  • 洗衣袋
  • 室內拖鞋
  • 跑步鞋
  • 四套換洗衣物
  • 出發前一個月會建群組及發行前通知

聯絡我們

  • 台北市內湖區成功路二段 320 巷 22 號

  • LINE:@fun3sport

  • 02-2792-4882

  • fun3sport.firesboss.app

  • 週一至週五 09:00–18:00,歡迎來電或加 LINE 詢問。

五天完整行程

住宿環境-HA秋

HA house 秋,位於宜蘭冬山,是一個以生活美學為主題的空間,由德築集團打造的私人住家作品。 它最大的特色是周圍環繞著清淺的湧泉和緩坡綠地,並種植了落羽松,四季景觀各有特色。位於宜蘭冬山鄉自然湧泉區的柯林村,漫步在片片田疇相會的柯林路間,前往HA House的不遠處就能看見她四方分明的屋宅身影,一襲天然色系的花崗石與金檀木所包覆的立面,宛如一座與世隔絕的「入田」居島中,以寧靜謙柔同時展顯剛毅的姿態矗立於綠地之上。再拐個彎,就能從環抱外圍的一片落羽松林之間,瞥見HA House的另一立面;沉著的灰色花崗石以及與木作立面同色的金屬格柵外牆,清晰俐落卻不相互混淆的四邊立面彼此制衡。

教練團隊

所有教練具備專業運動認證及豐富的青少年帶隊經驗,全程陪伴每一位孩子。

賴曉春

總教練

瘋三鐵核心教練,跨足鐵人三項已有18年的歷史,並有多年鐵人三項賽事指導經驗,擅長青少年體能訓練與心理引導,帶領孩子在運動中找到成就感與自信心。

蔡宗翰

戶外運動指導教練

專精戶外活動規劃與體適能訓練,擁有急救證照,曾帶領多梯次兒童夏令營,深受學員與家長信賴。專精戶外活動規劃與體適能訓練,擁有急救證照,曾帶領多梯次兒童夏令營,深受學員與家長信賴。

歷年活動照片

常見問題

Q:如何確認報名成功?2026-04-02T12:08:34+08:00

A:填寫Google報名表單並完成匯款後,工作人員會在1-2個工作天內寄送完成報名確認信。

Q:可以只參加單日的課程嗎?2026-04-02T12:08:18+08:00

A:若您只是要參加某幾日的課程,可先與我們官方LINE:@fun3sport 詢問與確認,謝謝。

Q:營隊會有女性工作人員嗎?2026-04-02T12:08:23+08:00

A:一梯的營隊中,皆會有男生與女生工作人員。

Q:交通費用包含在費用內嗎?2026-04-02T12:08:39+08:00

A:是的!若您是報名營隊,費用已包含來回包車車資。若家長選擇自行親送,車資無法退還,請報名時先行確認交通方式。

Q:孩子不會游泳也可以參加嗎?2026-04-02T12:08:44+08:00

A:可以!游泳課程分為不同程度,從完全不會到進階皆有安排。教練會依孩子的程度調整,且全程有安全人員守護,家長請放心。

Q:下雨天怎麼辦?課程會取消嗎?2026-04-02T12:08:49+08:00

A:照常進行!我們的課程設計充分考量戶外天候因素,下雨依然有精彩的室內備案與戶外雨天活動,孩子的體驗不打折。

Q:床位可選嗎?男女會分開嗎?2026-04-02T12:08:29+08:00

A:若是您是有認識的人一起報名,可以在表單後面填寫同行人名字,我們會優先將認識的人安排於同一間房間。男生、女生都是分房不混宿(為方便管理,親戚、兄弟姐妹亦同),營隊期間會嚴格禁止並宣導不可進異性房間。

如有其他疑問,歡迎隨時與我們聯繫 🌿

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